quercetin ใช้อะไร?

Quercetin เป็นสารประกอบฟลาโวนอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมีการกระจายอย่างกว้างขวางในพืชหลากหลายชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารเช่นแอปเปิ้ล, หัวหอม, องุ่น, ผลเบอร์รี่, ชาเขียวและไวน์แดง

โครงสร้างทางเคมีนั้นโดดเด่นด้วยกลุ่มไฮดรอกซิลโพลีฟีนอลซึ่งให้ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระอย่างมีนัยสำคัญการทำให้อนุมูลอิสระเป็นกลางและลดความเสียหายจากความเครียดออกซิเดชันต่อเซลล์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า quercetin มีกิจกรรมทางชีวภาพที่หลากหลาย:

1. ผลต้านการอักเสบ:โดยการยับยั้งการปลดปล่อยของผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบอาจช่วยบรรเทาโรคที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรัง

2. การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด:มันอาจปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดลดความดันโลหิตและยับยั้งการเกิดออกซิเดชันไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือด

3. ภูมิคุ้มกัน:การทดลองบางอย่างแนะนำว่าอาจยับยั้งการปลดปล่อยฮิสตามีนและบรรเทาอาการแพ้

4. ศักยภาพต่อต้านมะเร็ง:จากการศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่ามันสามารถกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งและยับยั้งการแพร่กระจาย แต่หลักฐานทางคลินิกยังไม่เพียงพอ

แอปพลิเคชัน

ในสาขาการแพทย์: quercetin ได้รับการศึกษาสำหรับการใช้งานทางการแพทย์เนื่องจากคุณสมบัติทางชีวภาพเช่นสารต้านอนุมูลอิสระ, ต้านการอักเสบ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ต้านไวรัส, การกำจัดอนุมูลอิสระและกิจกรรมการควบคุมภูมิคุ้มกัน

ในสาขาของสารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้ในน้ำมันเครื่องดื่มเครื่องดื่มเย็นผลิตภัณฑ์แปรรูปเนื้อสัตว์

เม็ดสีเหลืองกินได้;

ในสนามสีย้อม (สีย้อมขนาดกลาง) ใช้สำหรับขนสัตว์และฝ้ายสีเหลืองสามารถรับได้ด้วยเกลืออลูมิเนียม; มะกอกเหลืองสามารถหาได้ด้วยเกลือโครเมียมสามารถหาได้ด้วยเกลือดีบุกและสีเขียวมะกอกสามารถหาได้ด้วยเกลือเหล็ก ความต้านทานที่ดีมากในการล้างสบู่ความต้านทานปานกลางต่อแสงแดด

Quercetin มีผลประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์และสามารถช่วยป้องกันและบรรเทาโรคที่หลากหลาย อย่างไรก็ตาม quercetin ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและไม่สามารถแทนที่การรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อใช้ quercetin ขอแนะนำให้ทำตามคำแนะนำของแพทย์และรวมเข้ากับการรักษาอื่น ๆ เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด

ปริมาณของ quercetin

ปริมาณ quercetin ที่เหมาะสมที่สุดยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นสำหรับเงื่อนไขเฉพาะใด ๆ โดย FDA หรือหน่วยงานด้านสุขภาพอื่น ๆ ในเวลานี้ดังนั้นมันขึ้นอยู่กับคุณและแพทย์ของคุณที่จะตัดสินใจว่าจำนวนเงินที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Quercetin มีอยู่ในยาหรือแคปซูลทุกประเภทและใช้กันทั่วไปในสูตรพร้อมกับส่วนผสมต้านการอักเสบอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น quercetin กับ bromelain (เอนไซม์ต้านการอักเสบที่พบในสับปะรด) อาจถูกนำมาใช้เพื่อช่วยจัดการการแพ้